-
老人晨练可能是“短命”习惯
日期：2009-06-05 | 分类：
现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。
老人晨练可能是“短命”习惯 误区一：晨练
很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的... -
吃鱼 哪个部分最营养 变法挑着吃(图)
日期：2009-06-05 | 分类：
1、吃营养:鱼肉、鱼脑
鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多;银鳕鱼、大黄鱼... -
初夏养生如何吃水果(图)
日期：2009-06-05 | 分类：
初夏养生如何吃水果 一，不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？
柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉... -
诱人美食暗藏玄机 搭配相克真能要人命?(1)
日期：2009-06-02 | 分类：
海鲜和番茄，真的是一对冤家对头？
■食物搭配不当真能要人命？
■海鲜和维生素C同吃一定会中毒？
■万一吃了“相克”的食物该怎么办？
&nb... -
男子拔河时右手掌竟被绳索拉断图
日期：2009-06-02 | 分类：
前天凌晨4时50分伤者在沙滩拔河
拔河时，最后一位选手常把绳索缠在手臂上以增加稳定性，但此举可能让人断手！记者昨天下午从广州和平手外科医院获悉，一名男子在参加拔河时右手掌被绳索生生拉断，被紧急送院进行抢救。
这名伤者姓石（经家属要求使用化名），30多岁，在深圳工作。 事发5月30日凌晨4时50分，当时，他和上百名同事在深圳大梅... -
网友自制精油7天立瘦掉5斤(1)
日期：2009-06-02 | 分类：
精油瘦身第1步：了解自己是哪一种肥胖
因为植物精油是非常细小的活性分子，用来减肥塑身效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。
测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织就属于脂肪型肥胖，按摩时宜以燃脂型精油为主。
&nbs... -
男子所购咽炎片包装内装调经药图
日期：2009-06-02 | 分类：
买盒咽炎片，打开却是调经药
华龙网讯 在药房买盒咽炎片，打开内包装一看，“调经片”几个大字赫然在目，让40岁的彭先生哭笑不得。
彭先生家住渝中区石油路华宇新都小区，患咽炎多年。每次发病，他就到药房买药，最常买的，是一家新疆药厂出的咽炎片。本月17日中午，他... -
智慧女性 补水同时要排水
日期：2009-06-02 | 分类：
有一道著名的数学应用题：注水的同时要排水，这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程，“水利工程”就是其中之一：为身体补充必要水分的同时，更要排除多余水分。
智慧型排水法
如果你
1.有睡前喝水的习惯，是很难调整的，总不能渴着自己。... -
成功男士为什么偏爱胖女人
日期：2009-06-02 | 分类：
成功男士为什么偏爱胖女人 在女人的身材问题上，是个老命题。
在人人争当清汤排骨的时代，粉蒸肉已经越来越少，全是人为的功劳。服装店里的韩版服装越来越多，窄小的尺寸绝对挑战女人的腰身，连衣服都变得挑剔，一个“瘦”字似乎代表了女人所有的美。盈盈不足一握的纤腰弱腕，几乎成了“仙女”的代名词。更加可以理解：为何病恹恹林黛玉如此受后世人的追捧。谁让人家瘦得可怜？
古代情色小说中，常有描写挑选女人...
共1页 1
